Группа "Фитнес" студии "Поколение Z" рассчитана на женщин от 18 лет.
Интенсивные аэробные занятия, которые включают в себя эелементы зумбы, латины и хип-хопа, а также работу со степом и силовые нагрузки.

Занятия начинаются с разминки, проходят под зажигательную музыку, темп композиций меняется, чтобы давать мышцам возможность отдохнуть, а в конце занятия вас ждут упражнения на укрепление мышц.